martes, 29 de diciembre de 2009
domingo, 27 de diciembre de 2009
lunes, 21 de diciembre de 2009
domingo, 20 de diciembre de 2009
Newsletter
Qué nos pasa con Los Duelos en tiempos de Fiestas?
Tiempos de cierres, de finales, de recuerdos, de nostalgias…
Tiempos de felicidad para aquellos que gozan de la dicha de tener a todos sus seres queridos en este mundo y tiempo de tristeza y melancolía para los que tenemos algunas pérdidas afectivas importantes…
Tiempos de alegría y de tristeza…
En las fiestas, un tiempo signado social y culturalmente por un mandato externo de alegría, se conjuga el bullicio de los comercios y la gente con ánimos renovados y la tristeza de los que acarrean alguna pérdida reciente.
Hijos que han perdido a alguno de sus padres…
Padres que han perdido hijos…
Esposas y esposos que han perdido a sus compañeros de vida…
Todos ellos tendrán que enfrentarse en este tiempo a los reiterados y bien intencionados “Felicidades” que oirán por doquier día tras día… sintiendo que esa palabra se encuentra hoy tan distante de su realidad pero sin poder aclararlo a todos y cada uno de quienes la emitan…
Su dolor será suyo, su vivencia serà propia, íntima, callada… mientras los fuegos artificiales seguirán estallando luminosos en un cielo que para ellos… al menos esta vez, será un enorme hueco oscuro e infinito…
Y si… los duelos duelen…
Y duelen en Navidad y en Año Nuevo, y dejan un vacío y una herida abierta y la ausencia de ese ser con quien hemos compartido momentos como estos se hace inmensa…inabordable… y así como se siente de dolorosa es como hay que vivirla.
Porque negar la existencia del dolor no es saludable y anular la existencia de estas fechas tampoco conduce a resolver nada positivamente… porque los duelos duelen… y atravesar el dolor es necesario…
Cuando de atravesar una circunstancia como estas fechas se trata, no hay fórmulas eficaces salvo las que a la propia persona le son funcionales.
Desde visitar la morada final de sus seres ausentes, hasta brindar por ellos nombrándolos o engalanar con flores sus fotos… hacer lo que ellos harían … lo que les gustaba… todo vale cuando de seguir adelante se trata.
Porque más allá de las fórmulas lo que importa es que quienes están atravesando un duelo no pierdan el cordón que los liga a la vida.
Porque hay alguien que se fué pero también alguien que se quedó y quedarse implica vida.
Y vida puede incluir que el duelante este año no tenga deseos de festejar o de reunirse o que por el contrario necesite sentirse contenido y acompañado, puede que en algún momento de la noche exprese sus lágrimas y es saludable que se sienta habilitado para hacerlo, sin juicios, sin mandatos, libremente recibido como quien expresa una emoción más… de tantas…
Para aquellos que están atravesando un duelo en estos tiempos de fiestas, les dejo la idea de permitirse sentir lo que sea que sientan y de expresarlo con la naturalidad que el sentir tiene…
Seguramente que van a sentirse tristes, probablemente van a sentir nostalgia, angustia, dolor y casi con certeza las lágrimas van a ser compañeras de brindis…
Y está bien que así sea…
Permitirse sentir y duelar es darse permiso para seguir viviendo con el dolor de una ausencia.
Nuestros muertos forman parte de nuestra vida.
Permitite sentir las ausencias… expresar tus sentimientos… vivir tu duelo… aún en tiempos de festejos…
Que tengan todos unas fiestas congruentes con su sentir…
Tiempos de cierres, de finales, de recuerdos, de nostalgias…
Tiempos de felicidad para aquellos que gozan de la dicha de tener a todos sus seres queridos en este mundo y tiempo de tristeza y melancolía para los que tenemos algunas pérdidas afectivas importantes…
Tiempos de alegría y de tristeza…
En las fiestas, un tiempo signado social y culturalmente por un mandato externo de alegría, se conjuga el bullicio de los comercios y la gente con ánimos renovados y la tristeza de los que acarrean alguna pérdida reciente.
Hijos que han perdido a alguno de sus padres…
Padres que han perdido hijos…
Esposas y esposos que han perdido a sus compañeros de vida…
Todos ellos tendrán que enfrentarse en este tiempo a los reiterados y bien intencionados “Felicidades” que oirán por doquier día tras día… sintiendo que esa palabra se encuentra hoy tan distante de su realidad pero sin poder aclararlo a todos y cada uno de quienes la emitan…
Su dolor será suyo, su vivencia serà propia, íntima, callada… mientras los fuegos artificiales seguirán estallando luminosos en un cielo que para ellos… al menos esta vez, será un enorme hueco oscuro e infinito…
Y si… los duelos duelen…
Y duelen en Navidad y en Año Nuevo, y dejan un vacío y una herida abierta y la ausencia de ese ser con quien hemos compartido momentos como estos se hace inmensa…inabordable… y así como se siente de dolorosa es como hay que vivirla.
Porque negar la existencia del dolor no es saludable y anular la existencia de estas fechas tampoco conduce a resolver nada positivamente… porque los duelos duelen… y atravesar el dolor es necesario…
Cuando de atravesar una circunstancia como estas fechas se trata, no hay fórmulas eficaces salvo las que a la propia persona le son funcionales.
Desde visitar la morada final de sus seres ausentes, hasta brindar por ellos nombrándolos o engalanar con flores sus fotos… hacer lo que ellos harían … lo que les gustaba… todo vale cuando de seguir adelante se trata.
Porque más allá de las fórmulas lo que importa es que quienes están atravesando un duelo no pierdan el cordón que los liga a la vida.
Porque hay alguien que se fué pero también alguien que se quedó y quedarse implica vida.
Y vida puede incluir que el duelante este año no tenga deseos de festejar o de reunirse o que por el contrario necesite sentirse contenido y acompañado, puede que en algún momento de la noche exprese sus lágrimas y es saludable que se sienta habilitado para hacerlo, sin juicios, sin mandatos, libremente recibido como quien expresa una emoción más… de tantas…
Para aquellos que están atravesando un duelo en estos tiempos de fiestas, les dejo la idea de permitirse sentir lo que sea que sientan y de expresarlo con la naturalidad que el sentir tiene…
Seguramente que van a sentirse tristes, probablemente van a sentir nostalgia, angustia, dolor y casi con certeza las lágrimas van a ser compañeras de brindis…
Y está bien que así sea…
Permitirse sentir y duelar es darse permiso para seguir viviendo con el dolor de una ausencia.
Nuestros muertos forman parte de nuestra vida.
Permitite sentir las ausencias… expresar tus sentimientos… vivir tu duelo… aún en tiempos de festejos…
Que tengan todos unas fiestas congruentes con su sentir…
jueves, 17 de diciembre de 2009
lunes, 14 de diciembre de 2009
domingo, 13 de diciembre de 2009
lunes, 7 de diciembre de 2009
sábado, 5 de diciembre de 2009
miércoles, 2 de diciembre de 2009
martes, 1 de diciembre de 2009
lunes, 26 de octubre de 2009
Newsletter Semanal
26 de Octubre 2009
Qué nos pasa con lo que nos pasa…?
Por Clr. Analia Forti
Qué nos pasa con Los “No Puedo”…?
Si hay algo que nos define como humanos es nuestra innumerable cantidad de …
“Quisiera” PERO “No puedo”…
Y esos “ no puedo” contundentes que funcionan como privación, suelen ocultar detrás de sí un inconciente “ no quiero” del cual no estamos pudiendo hacernos cargo.
El “no quiero” es fuerte de decir y de escuchar, es sonoro, es inapelable cuando no vá seguido de una explicación.
La explicación debilita el “no quiero” y lo hace permeable al otro, deja abierta una fisura por donde puede escurrirse algún intento de hacernos cambiar de parecer.
A eso le tememos, es esto lo que buscamos evitar y entonces para suavizarlo decimos “quisiera pero no puedo”.
El “no puedo” nos quita responsabilidad, son las circunstancias externas las que nos impiden llevar adelante nuestro supuesto deseo.
El “no quiero” conlleva la responsabilidad de asumir nuestro verdadero sentir.
Decir “no quiero” es hacerme cargo de mi voluntad.
Decir “no puedo” es poner la responsabilidad afuera.
Cuando a continuación de una afirmación de deseo, esgrimo un PERO… estoy invalidando automáticamente mi afirmación anterior.
Son incontables las situaciones en que recurrimos a esta estrategia.
Una amiga nos invita a cenar y no tenemos ganas de ir ese día, entonces en lugar de decir “la verdad hoy no tengo ganas, lo dejamos para otro día” decimos “ me encantaría pero hoy no puedo porque ….. justo hoy mi marido quería que fuéramos al cine…. Los chicos hoy van a estar cansados porque tuvieron natación… mañana tengo que levantarme temprano ….”
Así dejamos la fisura del “porque…” , de la explicación, y el otro intenta convencernos de cambiar de parecer brindándonos opciones y razones que nos desgasta responder para seguir evadiendo.
El otro intenta demostrarnos que “podemos” sin entender que en realidad “no queremos”.
El “no puedo” tiene una finalidad de protección de nosotros mismos, nos protege de nuestro temor a que el otro se enoje, se ofenda, nos deje de querer si le decimos un auténtico e inapelable “no quiero”.
Pero este estilo evasivo de afrontamiento entraña una peligrosa trampa: la de complacer o evitar para ser querido y aceptado.
Cuando en un vínculo de amistad o de pareja no podemos ser auténticamente nosotros, cuando no nos atrevemos a decir “no” “no quiero” “no tengo ganas”
temiendo no ser aceptados, entonces quizás sea oportuno revisar ese vínculo.
Quien no acepta tu “no” no está aceptando la totalidad de tu ser, no está respetando tu individualidad, tu libre voluntad ni tu deseo.
Si siempre debes complacer o justificarte para asegurarte el cariño del otro, tal vez deberías reveer tus modos de relacionarte, porque pueden convertirse en “tus modos de estar en el mundo”.
Muy Buena Semana
Clr. Analia Forti
Counselor
Especialista en Desarrollo Personal
Diplomada en Gestalt
Cel: 1531239283
clranaliaforti@live.com.ar
Prohibida su reproducción total o parcial.
Todos los derechos reservados.
Copyright 2009
26 de Octubre 2009
Qué nos pasa con lo que nos pasa…?
Por Clr. Analia Forti
Qué nos pasa con Los “No Puedo”…?
Si hay algo que nos define como humanos es nuestra innumerable cantidad de …
“Quisiera” PERO “No puedo”…
Y esos “ no puedo” contundentes que funcionan como privación, suelen ocultar detrás de sí un inconciente “ no quiero” del cual no estamos pudiendo hacernos cargo.
El “no quiero” es fuerte de decir y de escuchar, es sonoro, es inapelable cuando no vá seguido de una explicación.
La explicación debilita el “no quiero” y lo hace permeable al otro, deja abierta una fisura por donde puede escurrirse algún intento de hacernos cambiar de parecer.
A eso le tememos, es esto lo que buscamos evitar y entonces para suavizarlo decimos “quisiera pero no puedo”.
El “no puedo” nos quita responsabilidad, son las circunstancias externas las que nos impiden llevar adelante nuestro supuesto deseo.
El “no quiero” conlleva la responsabilidad de asumir nuestro verdadero sentir.
Decir “no quiero” es hacerme cargo de mi voluntad.
Decir “no puedo” es poner la responsabilidad afuera.
Cuando a continuación de una afirmación de deseo, esgrimo un PERO… estoy invalidando automáticamente mi afirmación anterior.
Son incontables las situaciones en que recurrimos a esta estrategia.
Una amiga nos invita a cenar y no tenemos ganas de ir ese día, entonces en lugar de decir “la verdad hoy no tengo ganas, lo dejamos para otro día” decimos “ me encantaría pero hoy no puedo porque ….. justo hoy mi marido quería que fuéramos al cine…. Los chicos hoy van a estar cansados porque tuvieron natación… mañana tengo que levantarme temprano ….”
Así dejamos la fisura del “porque…” , de la explicación, y el otro intenta convencernos de cambiar de parecer brindándonos opciones y razones que nos desgasta responder para seguir evadiendo.
El otro intenta demostrarnos que “podemos” sin entender que en realidad “no queremos”.
El “no puedo” tiene una finalidad de protección de nosotros mismos, nos protege de nuestro temor a que el otro se enoje, se ofenda, nos deje de querer si le decimos un auténtico e inapelable “no quiero”.
Pero este estilo evasivo de afrontamiento entraña una peligrosa trampa: la de complacer o evitar para ser querido y aceptado.
Cuando en un vínculo de amistad o de pareja no podemos ser auténticamente nosotros, cuando no nos atrevemos a decir “no” “no quiero” “no tengo ganas”
temiendo no ser aceptados, entonces quizás sea oportuno revisar ese vínculo.
Quien no acepta tu “no” no está aceptando la totalidad de tu ser, no está respetando tu individualidad, tu libre voluntad ni tu deseo.
Si siempre debes complacer o justificarte para asegurarte el cariño del otro, tal vez deberías reveer tus modos de relacionarte, porque pueden convertirse en “tus modos de estar en el mundo”.
Muy Buena Semana
Clr. Analia Forti
Counselor
Especialista en Desarrollo Personal
Diplomada en Gestalt
Cel: 1531239283
clranaliaforti@live.com.ar
Prohibida su reproducción total o parcial.
Todos los derechos reservados.
Copyright 2009
jueves, 22 de octubre de 2009
lunes, 19 de octubre de 2009
Newsletter Semanal
19 de Octubre 2009
Qué nos pasa con lo que nos pasa…?
Los Vinculos Familiares Políticos …?
Tal como en la vida de un país, pareciera que aquí también la palabra “político” se asociara inevitablemente a lo falto de autenticidad, a la carencia de sentimientos sinceros y quizás esto guarde relación directa con el origen de estos vínculos familiares que tienen más que ver con el contrato indirecto que con la afinidad y el afecto verdadero.
Ninguno de nosotros elige a sus cuñados, ni a sus suegros, ni a sus yernos sino que apenas si los padece y digo “padecer” en el sentido de remarcar el carácter pasivo en que nos colocan estos vínculos no elegidos.
Uno de los mas conflictivos en el ranking suele ser el vínculo entre cuñadas, tal vez por lo intrincado de la psicología femenina.
Suele ser un vínculo caracterizado por la rivalidad, los celos y la envidia y es así que las comparaciones no tardan en hacer su aparición estelar…
Quien tiene el mejor marido, o hace más viajes, o sale a cenar a restaurantes, o tiene la mejor casa, las mejores vacaciones, el mejor auto… o bien, quien se embaraza primero para “dar” el primer nieto, quien se embaraza con más facilidad y tiene más hijos, quien los tuvo por parto natural o cesárea (el parto natural cotiza mejor en la bolsa del mercado cuñadezco), quien tuvo “la parejita”, quien tiene mas logros personales, mejor pelo, apariencia física y un interminable e intolerable etcétera…
Claro que solo si existe “la mirada de un otro” tiene sentido tanta competencia, porque sin juez que evalúe, carecería de sentido…
Y aquí es donde aparece la figura de “los suegros” (figura sustitutiva de los propios padres).
En los vínculos entre cuñadas se reeditan situaciones edípicas no resueltas con los propios padres y los propios hermanos, solo que desplazados a estos nuevos vínculos, que al estar menos catectizados (con menor carga libidinal) permiten desplegar el conflicto de manera que genere menos culpa, pero no dejan de ser una puesta en escena de los propios conflictos edípicos no resueltos.
Si alguien nunca se sintió valioso para sus padres, probablemente intentará ser alguien valioso para sus suegros y ahí aflorará la competencia con quien se atreva a opacar su intento de ser valorado (aunque sea involuntariamente y por simple carisma natural), aún así será eliminado por mera rivalidad edípica, para así poder obtener el primer puesto frente a la mirada de los suegros (que reitero, son figura sustitutiva de los propios padres).
Así también, si alguien fue muy valorado por sus propios padres, no aceptará un segundo lugar frente a la mirada de sus suegros, ya que acostumbrada a ser la “vencedora edípica”, un escalón menos en el podio de la valoración no será bien tolerado.
Como ven, no hay salida.
Los vínculos entre cuñadas están destinado al conflicto eterno.
Por esto, en esta semana les propongo dejar de intentar una y otra vez armonizar este vínculo, los invito a dejar de aclarar tantos, a deponer la actitud de rivalidad y competencia permanente para simplemente “darse cuenta” que este vínculo es así por su propia naturaleza y aceptarlo tal y como es.
Si en algún punto del camino hay un encuentro entre cuñadas, es hermoso…
Si no, no hay nada que hacer.
Muy Buena Semana
19 de Octubre 2009
Qué nos pasa con lo que nos pasa…?
Los Vinculos Familiares Políticos …?
Tal como en la vida de un país, pareciera que aquí también la palabra “político” se asociara inevitablemente a lo falto de autenticidad, a la carencia de sentimientos sinceros y quizás esto guarde relación directa con el origen de estos vínculos familiares que tienen más que ver con el contrato indirecto que con la afinidad y el afecto verdadero.
Ninguno de nosotros elige a sus cuñados, ni a sus suegros, ni a sus yernos sino que apenas si los padece y digo “padecer” en el sentido de remarcar el carácter pasivo en que nos colocan estos vínculos no elegidos.
Uno de los mas conflictivos en el ranking suele ser el vínculo entre cuñadas, tal vez por lo intrincado de la psicología femenina.
Suele ser un vínculo caracterizado por la rivalidad, los celos y la envidia y es así que las comparaciones no tardan en hacer su aparición estelar…
Quien tiene el mejor marido, o hace más viajes, o sale a cenar a restaurantes, o tiene la mejor casa, las mejores vacaciones, el mejor auto… o bien, quien se embaraza primero para “dar” el primer nieto, quien se embaraza con más facilidad y tiene más hijos, quien los tuvo por parto natural o cesárea (el parto natural cotiza mejor en la bolsa del mercado cuñadezco), quien tuvo “la parejita”, quien tiene mas logros personales, mejor pelo, apariencia física y un interminable e intolerable etcétera…
Claro que solo si existe “la mirada de un otro” tiene sentido tanta competencia, porque sin juez que evalúe, carecería de sentido…
Y aquí es donde aparece la figura de “los suegros” (figura sustitutiva de los propios padres).
En los vínculos entre cuñadas se reeditan situaciones edípicas no resueltas con los propios padres y los propios hermanos, solo que desplazados a estos nuevos vínculos, que al estar menos catectizados (con menor carga libidinal) permiten desplegar el conflicto de manera que genere menos culpa, pero no dejan de ser una puesta en escena de los propios conflictos edípicos no resueltos.
Si alguien nunca se sintió valioso para sus padres, probablemente intentará ser alguien valioso para sus suegros y ahí aflorará la competencia con quien se atreva a opacar su intento de ser valorado (aunque sea involuntariamente y por simple carisma natural), aún así será eliminado por mera rivalidad edípica, para así poder obtener el primer puesto frente a la mirada de los suegros (que reitero, son figura sustitutiva de los propios padres).
Así también, si alguien fue muy valorado por sus propios padres, no aceptará un segundo lugar frente a la mirada de sus suegros, ya que acostumbrada a ser la “vencedora edípica”, un escalón menos en el podio de la valoración no será bien tolerado.
Como ven, no hay salida.
Los vínculos entre cuñadas están destinado al conflicto eterno.
Por esto, en esta semana les propongo dejar de intentar una y otra vez armonizar este vínculo, los invito a dejar de aclarar tantos, a deponer la actitud de rivalidad y competencia permanente para simplemente “darse cuenta” que este vínculo es así por su propia naturaleza y aceptarlo tal y como es.
Si en algún punto del camino hay un encuentro entre cuñadas, es hermoso…
Si no, no hay nada que hacer.
Muy Buena Semana
lunes, 28 de septiembre de 2009
Newsletter Semanal
28 de septiembre de 2009
Qué nos pasa con lo que nos pasa…?
Por Clr. Analia Forti
Qué nos pasa con La Competencia con Otros…?
Hace días dando una charla para una Empresa sobre la excelencia profesional, uno de los asistentes insistía en refutar mi idea acerca de que es imposible competir con ciertas personas porque han aprendido a ser IMBATIBLES.
Este joven gerente estaba empeñado en demostrarme lo erróneo de mi exposición.
Él se empeñaba en demostrar mi error y yo simplemente avanzaba con nuevos ejemplos e ideas…
Más se esforzaba él en argumentar a favor de su idea sobre mi error y más seguía yo adelante con la charla y los sucesivos temas…
Finalmente y habiendo transcurrido ya poco más de una hora, alguien levanta la mano desde la segunda fila presentándose como el Supervisor de Control de Calidad y dirigiéndose al joven Gerente le dice “ No te das cuenta que no podés competir con ella porque es una IMBATIBLE…?”
Aquél hombre había comprendido el concepto, los IMBATIBLES son aquellos que siguen adelante sin mirar jamás al costado, sin detenerse siquiera un instante a debatir con quien intenta competir con ellos.
Los IMBATIBLES tienen motor propio, crean, avanzan, toman riesgos, crecen, crecen y crecen pero siempre respecto de SÍ MISMOS…
Los Otros, no son referentes para un IMBATIBLE, él es su propio desafío.
Un IMBATIBLE no copia ideas, no pregunta cómo, no sigue a nadie, no camina por sendas seguras y probadas…
Un IMBATIBLE es creativo, audaz y autónomo, por eso es imposible competir con él.
Cada vez que en un seminario hablo de este tema es inevitable plantear el concepto de “competir” y lo cierto es que la competencia implica que haya dos, si no hay dos dispuestos a participar es imposible llevarla adelante.
Por eso cuando me dice algún consultante “Es que mi compañera compite conmigo, me copia en todo” , yo suelo mostrarles que la competencia unidireccional es imposible, siempre hay participación de dos y por otro lado que “copiar” a otro no es competir, sino simplemete demostrar la propia inferioridad teniendo al otro como referente, haciendo del otro el modelo a seguir y esto más que competir es aceptar la absoluta superioridad del que es copiado.
En esta semana les propongo reflexionar y descubrir al IMBATIBLE que hay en cada uno de ustedes, los invito a vivir siendo sus propios referentes sin mirar al costado para ver cómo van los demás…
Los animo a ser cada día más ustedes mismos, sólo así serán IMBATIBLES!
“Cuando compito mi inferioridad admito”
Muy Buena Semana
28 de septiembre de 2009
Qué nos pasa con lo que nos pasa…?
Por Clr. Analia Forti
Qué nos pasa con La Competencia con Otros…?
Hace días dando una charla para una Empresa sobre la excelencia profesional, uno de los asistentes insistía en refutar mi idea acerca de que es imposible competir con ciertas personas porque han aprendido a ser IMBATIBLES.
Este joven gerente estaba empeñado en demostrarme lo erróneo de mi exposición.
Él se empeñaba en demostrar mi error y yo simplemente avanzaba con nuevos ejemplos e ideas…
Más se esforzaba él en argumentar a favor de su idea sobre mi error y más seguía yo adelante con la charla y los sucesivos temas…
Finalmente y habiendo transcurrido ya poco más de una hora, alguien levanta la mano desde la segunda fila presentándose como el Supervisor de Control de Calidad y dirigiéndose al joven Gerente le dice “ No te das cuenta que no podés competir con ella porque es una IMBATIBLE…?”
Aquél hombre había comprendido el concepto, los IMBATIBLES son aquellos que siguen adelante sin mirar jamás al costado, sin detenerse siquiera un instante a debatir con quien intenta competir con ellos.
Los IMBATIBLES tienen motor propio, crean, avanzan, toman riesgos, crecen, crecen y crecen pero siempre respecto de SÍ MISMOS…
Los Otros, no son referentes para un IMBATIBLE, él es su propio desafío.
Un IMBATIBLE no copia ideas, no pregunta cómo, no sigue a nadie, no camina por sendas seguras y probadas…
Un IMBATIBLE es creativo, audaz y autónomo, por eso es imposible competir con él.
Cada vez que en un seminario hablo de este tema es inevitable plantear el concepto de “competir” y lo cierto es que la competencia implica que haya dos, si no hay dos dispuestos a participar es imposible llevarla adelante.
Por eso cuando me dice algún consultante “Es que mi compañera compite conmigo, me copia en todo” , yo suelo mostrarles que la competencia unidireccional es imposible, siempre hay participación de dos y por otro lado que “copiar” a otro no es competir, sino simplemete demostrar la propia inferioridad teniendo al otro como referente, haciendo del otro el modelo a seguir y esto más que competir es aceptar la absoluta superioridad del que es copiado.
En esta semana les propongo reflexionar y descubrir al IMBATIBLE que hay en cada uno de ustedes, los invito a vivir siendo sus propios referentes sin mirar al costado para ver cómo van los demás…
Los animo a ser cada día más ustedes mismos, sólo así serán IMBATIBLES!
“Cuando compito mi inferioridad admito”
Muy Buena Semana
domingo, 20 de septiembre de 2009
Newsletter Semanal
21 de septiembre de 2009
Qué nos pasa con lo que nos pasa…?
Por Clr. Analia Forti
Qué nos pasa con Los Recuerdos del Pasado que nos Atan…?
“Todo tiempo pasado fué mejor”… reza un viejo dicho popular y si algo tiene de cierto es solamente su verbo… “fué”…
Porque ciertamente si algo objetivo puede predicarse del tiempo pasado es que fué, pasó y ya no forma parte del aquí y ahora, solo vuelve hacia el presente cuando es traído por alguno de nosotros en forma de recuerdo… recuerdo nostálgico con añoranzas, recuerdo melancólico con tristeza, recuerdos todos al fin….
Y digo que lo único objetivo que puede decirse del pasado es que pasó, porque esta idea de que “fué mejor” suele estar viciada de nulidad por la sombra de sano olvido que nuestra mente realiza de los hechos pasados, dejando vívidos los buenos momentos y minimizando los desagradables como una manera de protección al psiquismo.
Todo tiempo pasado no fué mejor, salvo por el agigantamiento de nuestro recuerdo que se encarga de maximizar lo bueno en su tarea de selección para el almacenamiento psíquico.
Muchas veces esto se hace evidente en situaciones de pareja, donde uno de sus integrantes ante la pregunta de si aún sienten amor por el otro, nos responde con las pupilas brillosas por la emoción “ Cómo no lo voy a amar! Si cuando nos conocimos me acuerdo que me escribió una carta hermosa diciéndome cuanto me amaba… y cuando nos fuimos de luna de miel …!”… y es ahí donde nos quedamos perplejos viendo como hacemos para mostrarle que cuando amo tengo que amar por el HOY seguramente abonado por un ayer común, pero si el hoy es insostenible y siento que amo por el AYER, entonces eso es NOSTALGIA pero no amor.
La única forma de vivir saludablemente es viviendo en el AQUÍ Y AHORA, en el hoy, en este presente que hoy tengo disponible para disfrutar.
Aquellos que viven en el pasado, se encuentran atados, detenidos, condicionados por un tiempo y por unas vivencias que ya no tienen retorno y no pueden recrearse salvo en la mente bajo la forma del recuerdo.
Suelen vivir del recuerdo los ancianos, que ante un presente muchas veces vacío de afectos y nuevas experiencias se refugian en aquellos tiempos donde fueron felices.
Viven del pasado porque sienten que ya no pueden construir futuro, aunque no es cierto, porque el futuro siempre es mañana y ese mañana no lo tenemos asegurado ninguno de nosotros como seres finitos.
Ellos también pueden vivir en el aquí y ahora.
En esta semana les dejo abierta una reflexión, les propongo VIVIR EN EL AQUÍ Y AHORA y ver la vida como si fueran el conductor de un automóvil: Los reflejos del conductor deben responder en el aquí y ahora pero antes de realizar la maniobra que necesitará la respuesta motora de los reflejos, el conductor deberá dar un breve vistazo al espejo retrovisor (el pasado) y rápidamente un vitazo a los espejos laterales (el presente) pero su atención velozmente debe volver hacia adelante (el futuro)…
Y es así como funciona como la VIDA, ante cada circunstancia que es necesario resolver en el aquí y ahora, debemos dar un veloz vistazo al pasado para ver como solíamos resolver y los resultados obtenidos, registrar rápidamente las circunstancias presentes y volver la visión hacia el futuro para analizar las consecuencias de nuestra acción en él.
Pero con el cuidado de no quedarnos mirando solo el pasado porque el riesgo es perdernos el futuro, ni tampoco perdernos en el futuro sin registro del pasado porque nos perderemos nuestra historia.
En esta semana que la conducción de nuestra vida sea en el AQUÍ Y AHORA y desde ahí viviremos plenamente.
Muy Buena Semana
21 de septiembre de 2009
Qué nos pasa con lo que nos pasa…?
Por Clr. Analia Forti
Qué nos pasa con Los Recuerdos del Pasado que nos Atan…?
“Todo tiempo pasado fué mejor”… reza un viejo dicho popular y si algo tiene de cierto es solamente su verbo… “fué”…
Porque ciertamente si algo objetivo puede predicarse del tiempo pasado es que fué, pasó y ya no forma parte del aquí y ahora, solo vuelve hacia el presente cuando es traído por alguno de nosotros en forma de recuerdo… recuerdo nostálgico con añoranzas, recuerdo melancólico con tristeza, recuerdos todos al fin….
Y digo que lo único objetivo que puede decirse del pasado es que pasó, porque esta idea de que “fué mejor” suele estar viciada de nulidad por la sombra de sano olvido que nuestra mente realiza de los hechos pasados, dejando vívidos los buenos momentos y minimizando los desagradables como una manera de protección al psiquismo.
Todo tiempo pasado no fué mejor, salvo por el agigantamiento de nuestro recuerdo que se encarga de maximizar lo bueno en su tarea de selección para el almacenamiento psíquico.
Muchas veces esto se hace evidente en situaciones de pareja, donde uno de sus integrantes ante la pregunta de si aún sienten amor por el otro, nos responde con las pupilas brillosas por la emoción “ Cómo no lo voy a amar! Si cuando nos conocimos me acuerdo que me escribió una carta hermosa diciéndome cuanto me amaba… y cuando nos fuimos de luna de miel …!”… y es ahí donde nos quedamos perplejos viendo como hacemos para mostrarle que cuando amo tengo que amar por el HOY seguramente abonado por un ayer común, pero si el hoy es insostenible y siento que amo por el AYER, entonces eso es NOSTALGIA pero no amor.
La única forma de vivir saludablemente es viviendo en el AQUÍ Y AHORA, en el hoy, en este presente que hoy tengo disponible para disfrutar.
Aquellos que viven en el pasado, se encuentran atados, detenidos, condicionados por un tiempo y por unas vivencias que ya no tienen retorno y no pueden recrearse salvo en la mente bajo la forma del recuerdo.
Suelen vivir del recuerdo los ancianos, que ante un presente muchas veces vacío de afectos y nuevas experiencias se refugian en aquellos tiempos donde fueron felices.
Viven del pasado porque sienten que ya no pueden construir futuro, aunque no es cierto, porque el futuro siempre es mañana y ese mañana no lo tenemos asegurado ninguno de nosotros como seres finitos.
Ellos también pueden vivir en el aquí y ahora.
En esta semana les dejo abierta una reflexión, les propongo VIVIR EN EL AQUÍ Y AHORA y ver la vida como si fueran el conductor de un automóvil: Los reflejos del conductor deben responder en el aquí y ahora pero antes de realizar la maniobra que necesitará la respuesta motora de los reflejos, el conductor deberá dar un breve vistazo al espejo retrovisor (el pasado) y rápidamente un vitazo a los espejos laterales (el presente) pero su atención velozmente debe volver hacia adelante (el futuro)…
Y es así como funciona como la VIDA, ante cada circunstancia que es necesario resolver en el aquí y ahora, debemos dar un veloz vistazo al pasado para ver como solíamos resolver y los resultados obtenidos, registrar rápidamente las circunstancias presentes y volver la visión hacia el futuro para analizar las consecuencias de nuestra acción en él.
Pero con el cuidado de no quedarnos mirando solo el pasado porque el riesgo es perdernos el futuro, ni tampoco perdernos en el futuro sin registro del pasado porque nos perderemos nuestra historia.
En esta semana que la conducción de nuestra vida sea en el AQUÍ Y AHORA y desde ahí viviremos plenamente.
Muy Buena Semana
martes, 15 de septiembre de 2009
Nota AM 1030 RADIO DEL PLATA
GRACIAS A TODOS LOS CONSULTANTES Y COLEGAS QUE HAN ESCUCHADO LA NOTA POR LAS PALABRAS DE RECONOCIMIENTO Y CARIÑO.
BESOS
Ana
BESOS
Ana
Qué nos pasa con lo que nos pasa…?
Por Clr. Analia Forti
Qué nos pasa con El Dinero en la Pareja?
Poderoso caballero Don Dinero… decían nuestros abuelos y no estaban nada errados…
Poder y Dinero siempre van entrelazados.
En nuestro derecho existe una curiosidad que pocos conocemos y que sin embargo es altamente significativa: Nuestro Código Civil incluye en su Capítulo sobre “Contratos” la institución del “Matrimonio” por considerarlo un “Contrato Conyugal”.
Qué le sucedió a Velez, autor de nuestro código? Cometió un error? O quizás demostró su genialidad con ese acierto?
A la luz de la experiencia podemos coincidir en que ha sido un acierto que legitima una verdad irrefutable: El matrimonio es un contrato que funda la Sociedad Conyugal, que como tal debe tener un “capital” que luego irá formando el patrimonio, conyugal en este caso, que es la famosa “ganancialidad”.
Lo tuyo es tuyo y lo mío es mío ya sabemos que no funciona.
Lo mío es mío y lo tuyo es nuestro… tampoco.
Todo es de todos…? Mmmmm….
Y si yo gano más….? No es justo! Y… si hay matrimonios anteriores e hijos? Menos justo!
Y …. Y …. Y …..
En conclusión, la mala noticia es que EQUIDAD Y PAREJA no caben en la misma ecuación.
Cuando en un vínculo de pareja se instala la idea de “proveedores y proveídos” estamos en problemas…
Cuando aparece la sombra de “Yo hago lo que quiero porque es MI PLATA” estamos en más problemas…
Y definitivamente cuando el PODEROSO CABALLERO DON DINERO se tornó en el centro de la mayoría de las discusiones de la pareja, estamos en problemas serios.
El concepto que les propongo esta semana para que reflexionen es novedoso, es casi un viraje de foco en cuanto al tema del Dinero en la Pareja.
Y para poder hacer ese cambio focal es necesario partir de la idea de pareja como EQUIPO CON OBJETIVOS INDIVIDUALES Y COMUNES.
LOS OBJETIVOS INDIVIDUALES SON TAN IMPORTANTES COMO LOS COMUNES PORQUE HACEN AL BIENESTAR Y FELICIDAD DE UN MIEMBRO DEL EQUIPO.
Se entiende la idea?
PAREJA- EQUIPO.
FINES INDIVIDUALES Y COMUNES.
AMBOS REVISTEN = IMPORTANCIA
En este contexto les propongo resignificar el concepto del DINERO EN LA PAREJA.
DINERO= INSTRUMENTO NECESARIO PARA LA SATISFACCIÓN DE NECESIDADES INDIVIDUALES Y COMUNES.
DINERO= MEDIO NECESARIO PARA EL LOGRO DE OBJETIVOS INDIVIDUALES Y COMUNES.
DINERO= FONDO COMÚN DEL EQUIPO PARA SATISFACCIÓN DE NECESIDADES Y LOGRO DE OBJETIVOS INDIVIDUALES Y COMUNES.
El dinero de la pareja NO TIENE DUEÑO.
El dinero de la pareja NO ESTABLECE VÍNCULOS DE PODER.
El dinero de la pareja NO OTORGA DERECHOS.
El dinero de la pareja ES DEL EQUIPO.
El dinero de la pareja debe ser consumido habiendo consenso y acuerdo de ambos.
El dinero de la pareja es NUESTRO porque elegimos ser NOSOTROS.
En esta semana los invito a reflexionar acerca de si realmente quieren a quién han elegido como miembro del equipo.
LO VERDADERAMENTE IMPORTANTE ES EL EQUIPO NO EL ORIGEN DE LOS MEDIOS QUE UTILIZA.
Muy buena semana
Clr. Analia Forti
Counselor
Especialista en Desarrollo Personal
Diplomada en Gestalt
Cel: 1531239283
clranaliaforti@live.com.ar
Por Clr. Analia Forti
Qué nos pasa con El Dinero en la Pareja?
Poderoso caballero Don Dinero… decían nuestros abuelos y no estaban nada errados…
Poder y Dinero siempre van entrelazados.
En nuestro derecho existe una curiosidad que pocos conocemos y que sin embargo es altamente significativa: Nuestro Código Civil incluye en su Capítulo sobre “Contratos” la institución del “Matrimonio” por considerarlo un “Contrato Conyugal”.
Qué le sucedió a Velez, autor de nuestro código? Cometió un error? O quizás demostró su genialidad con ese acierto?
A la luz de la experiencia podemos coincidir en que ha sido un acierto que legitima una verdad irrefutable: El matrimonio es un contrato que funda la Sociedad Conyugal, que como tal debe tener un “capital” que luego irá formando el patrimonio, conyugal en este caso, que es la famosa “ganancialidad”.
Lo tuyo es tuyo y lo mío es mío ya sabemos que no funciona.
Lo mío es mío y lo tuyo es nuestro… tampoco.
Todo es de todos…? Mmmmm….
Y si yo gano más….? No es justo! Y… si hay matrimonios anteriores e hijos? Menos justo!
Y …. Y …. Y …..
En conclusión, la mala noticia es que EQUIDAD Y PAREJA no caben en la misma ecuación.
Cuando en un vínculo de pareja se instala la idea de “proveedores y proveídos” estamos en problemas…
Cuando aparece la sombra de “Yo hago lo que quiero porque es MI PLATA” estamos en más problemas…
Y definitivamente cuando el PODEROSO CABALLERO DON DINERO se tornó en el centro de la mayoría de las discusiones de la pareja, estamos en problemas serios.
El concepto que les propongo esta semana para que reflexionen es novedoso, es casi un viraje de foco en cuanto al tema del Dinero en la Pareja.
Y para poder hacer ese cambio focal es necesario partir de la idea de pareja como EQUIPO CON OBJETIVOS INDIVIDUALES Y COMUNES.
LOS OBJETIVOS INDIVIDUALES SON TAN IMPORTANTES COMO LOS COMUNES PORQUE HACEN AL BIENESTAR Y FELICIDAD DE UN MIEMBRO DEL EQUIPO.
Se entiende la idea?
PAREJA- EQUIPO.
FINES INDIVIDUALES Y COMUNES.
AMBOS REVISTEN = IMPORTANCIA
En este contexto les propongo resignificar el concepto del DINERO EN LA PAREJA.
DINERO= INSTRUMENTO NECESARIO PARA LA SATISFACCIÓN DE NECESIDADES INDIVIDUALES Y COMUNES.
DINERO= MEDIO NECESARIO PARA EL LOGRO DE OBJETIVOS INDIVIDUALES Y COMUNES.
DINERO= FONDO COMÚN DEL EQUIPO PARA SATISFACCIÓN DE NECESIDADES Y LOGRO DE OBJETIVOS INDIVIDUALES Y COMUNES.
El dinero de la pareja NO TIENE DUEÑO.
El dinero de la pareja NO ESTABLECE VÍNCULOS DE PODER.
El dinero de la pareja NO OTORGA DERECHOS.
El dinero de la pareja ES DEL EQUIPO.
El dinero de la pareja debe ser consumido habiendo consenso y acuerdo de ambos.
El dinero de la pareja es NUESTRO porque elegimos ser NOSOTROS.
En esta semana los invito a reflexionar acerca de si realmente quieren a quién han elegido como miembro del equipo.
LO VERDADERAMENTE IMPORTANTE ES EL EQUIPO NO EL ORIGEN DE LOS MEDIOS QUE UTILIZA.
Muy buena semana
Clr. Analia Forti
Counselor
Especialista en Desarrollo Personal
Diplomada en Gestalt
Cel: 1531239283
clranaliaforti@live.com.ar
lunes, 7 de septiembre de 2009
Qué nos pasa con lo que nos pasa?
Por Clr. Analia Forti
Qué nos pasa con la FRUSTRACIÓN…?
No siempre nuestra vida resulta como la habíamos imaginado, a veces nuestros sueños no se realizan, muchas veces el presente que tenemos no es siquiera la sombra del que habíamos anhelado…
Pareciera entonces que las circunstancias confabularan para poner a prueba nuestra tolerancia a la frustración.
Algunos de nosotros tenemos umbrales de tolerancia más altas, otro más bajas, algunos somos menos adaptables y otros más a las circunstancias que nos frustran.
Cuando nuestra tolerancia a la frustración es menor, mayores son las defensas que nuestro psiquismo utiliza para evitar la angustia, pero a veces todas las defensas fallan y la angustia nos atraviesa, nos invade y se instala desatando sintomatología física y psicológica (fobias, ataques de pánico, trastornos de ansiedad, trastornos alimentarios, depresión).
Nuestro psiquismo tiene una cierta capacidad de adaptación y un límite también de tolerancia a la frustración, más allá de ese límite, sometido durante demasiado tiempo a ver frustrados sus deseos inevitablemente la personalidad se resiente.
Desde niños vamos conformando un ideal de identidad y de vida, ya cuando nos preguntaban … ¿qué querés ser cuando seas grande?, allí ya estábamos edificando en nuestra fantasía nuestro “yo ideal”.
Soñábamos con ser bailarinas, aviadores, bomberos, princesas, jugadores de fútbol, músicos… ya de más jóvenes comenzamos a proyectar nuestro futuro y a construir para alcanzar nuestros sueños…la profesión nuestra casa, el auto, las vacaciones, la pareja, los hijos, la familia…
Pero… que sucede cuando la pareja soñada no llega? Y cuando en la profesión no me vá como había anhelado? …
FRUSTRACIÓN.
Nuestro niño interior grita de furia ¡esta no es la vida que me habías prometido! ¡me fallaste! ¡ dame lo que me habías prometido!...
Pero no podemos dárselo y la culpa hace su aparición en escena y la autovaloración desciende abruptamente y la frustración que es íntima amiga de la impotencia se convierten en una visita constante en nuestra vida.
QUERER Y NO PODER = FRUSTRACIÓN
FRUSTRACIÓN= IMPOTENCIA
IMPOTENCIA= BAJA AUTOESTIMA
BAJA AUTOESTIMA= CULPA
CULPA=CASTIGO
En esta semana les propongo revisar los anhelos infantiles, los invito a preguntarse si este presente es el soñado por el niño que fueron… es esta la vida que soñaba para mí?
Y les dejo una reflexión para hacerse cuando tengan esa respuesta… Cuanta tolerancia tengo a la frustración…?
Qué estragos está ocasionando en mi vida?
SI SIEMPRE QUIERO Y NO PUEDO
SERÁ TAN CIERTO QUE …”QUIERO”?
Muy buena semana
Clr. Analia Forti
Counselor
Especialista en Desarrollo Personal
Diplomada en Gestalt
Cel: 1531239283
clranaliaforti@live.com.ar
Prohibida su reproducción total o parcial.
Todos los derechos reservados.
Copyright 2009 - www.analiaforticounselor.blogspot.com
Por Clr. Analia Forti
Qué nos pasa con la FRUSTRACIÓN…?
No siempre nuestra vida resulta como la habíamos imaginado, a veces nuestros sueños no se realizan, muchas veces el presente que tenemos no es siquiera la sombra del que habíamos anhelado…
Pareciera entonces que las circunstancias confabularan para poner a prueba nuestra tolerancia a la frustración.
Algunos de nosotros tenemos umbrales de tolerancia más altas, otro más bajas, algunos somos menos adaptables y otros más a las circunstancias que nos frustran.
Cuando nuestra tolerancia a la frustración es menor, mayores son las defensas que nuestro psiquismo utiliza para evitar la angustia, pero a veces todas las defensas fallan y la angustia nos atraviesa, nos invade y se instala desatando sintomatología física y psicológica (fobias, ataques de pánico, trastornos de ansiedad, trastornos alimentarios, depresión).
Nuestro psiquismo tiene una cierta capacidad de adaptación y un límite también de tolerancia a la frustración, más allá de ese límite, sometido durante demasiado tiempo a ver frustrados sus deseos inevitablemente la personalidad se resiente.
Desde niños vamos conformando un ideal de identidad y de vida, ya cuando nos preguntaban … ¿qué querés ser cuando seas grande?, allí ya estábamos edificando en nuestra fantasía nuestro “yo ideal”.
Soñábamos con ser bailarinas, aviadores, bomberos, princesas, jugadores de fútbol, músicos… ya de más jóvenes comenzamos a proyectar nuestro futuro y a construir para alcanzar nuestros sueños…la profesión nuestra casa, el auto, las vacaciones, la pareja, los hijos, la familia…
Pero… que sucede cuando la pareja soñada no llega? Y cuando en la profesión no me vá como había anhelado? …
FRUSTRACIÓN.
Nuestro niño interior grita de furia ¡esta no es la vida que me habías prometido! ¡me fallaste! ¡ dame lo que me habías prometido!...
Pero no podemos dárselo y la culpa hace su aparición en escena y la autovaloración desciende abruptamente y la frustración que es íntima amiga de la impotencia se convierten en una visita constante en nuestra vida.
QUERER Y NO PODER = FRUSTRACIÓN
FRUSTRACIÓN= IMPOTENCIA
IMPOTENCIA= BAJA AUTOESTIMA
BAJA AUTOESTIMA= CULPA
CULPA=CASTIGO
En esta semana les propongo revisar los anhelos infantiles, los invito a preguntarse si este presente es el soñado por el niño que fueron… es esta la vida que soñaba para mí?
Y les dejo una reflexión para hacerse cuando tengan esa respuesta… Cuanta tolerancia tengo a la frustración…?
Qué estragos está ocasionando en mi vida?
SI SIEMPRE QUIERO Y NO PUEDO
SERÁ TAN CIERTO QUE …”QUIERO”?
Muy buena semana
Clr. Analia Forti
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Especialista en Desarrollo Personal
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sábado, 5 de septiembre de 2009
GRACIAS A TODOS POR HABER TRANSITADO ESTA EXPERIENCIA !!!
Sin el "darse cuenta" no existe nada (Fritz Perls)
jueves, 3 de septiembre de 2009
Lo pensaste...?
Secreto
Si no te amas, no me amas.
Si no te escuchas, no me escuchas.
Si no te cuidas, no me cuidas.
Si no te respetas, no me respetas.
Si no estás para ti, no estás para mí.
Si no hay un tú, no habrá un yo.
Si no hay un vos, no hay un nosotros.
Sólo si eres tú, soy yo.
Analia Forti
Si no te amas, no me amas.
Si no te escuchas, no me escuchas.
Si no te cuidas, no me cuidas.
Si no te respetas, no me respetas.
Si no estás para ti, no estás para mí.
Si no hay un tú, no habrá un yo.
Si no hay un vos, no hay un nosotros.
Sólo si eres tú, soy yo.
Analia Forti
lunes, 31 de agosto de 2009
domingo, 30 de agosto de 2009
Newsletter
Qué nos pasa con lo que nos pasa…?
Por Clr. Analia Forti
Qué nos pasa con La Amistad…?
Habitualmente me asombro de la sorprendente liviandad con que suele regalarse el título de “AMIGO”…
Es amigo el conocido ocasional, el amigo de un amigo, el compañero de gimnasio al que me cruzo en el vestuario dos veces por semana y que alguna vez compartimos un agua mineral, el que se me agregó al msn y el que me envía solicitud de amistad en facebook, el contacto del chat , el conocido de un conocido que está soltero y se engancha en el after office de los jueves…
Todos ostentan el dudoso título de “amigo”…
Pero me pregunto ¿De qué hablamos cuando hablamos de AMISTAD?
Amistad no es complicidad, ni es compañerismo, ni es aliado, ni es conocido.
La amistad es un vínculo y como tal conlleva un proceso de construcción macerado por vivencias compartidas, de las divertidas y de las otras…
La amistad implica respeto, empatía, escucha, tiempo dedicado, presencia, perdón, confianza, valoración y reciprocidad.
La amistad es un ideal elevado que entraña nobleza de espíritu y lealtades.
No deja lugar para la traición, para la conveniencia personal, para el egoísmo ni para el rencor.
Un amigo es un testigo de nuestra historia de vida cuya presencia me conforta y sostiene amorosamente.
Un amigo no envidia, no compite, no compara.
Un verdadero amigo no guarda en su interior enojos inexpresados, por el contrario, comunica, dialoga, expresa los desacuerdos.
En la amistad queda excluída la hipocresía y el orgullo.
Amistad no es contarse diariamente intimidades, sino saberse íntimamente unidos por un sentimiento de amor fraterno y desinteresado.
La amistad verdadera no se celebra el “Dia del Amigo” sino cada día en que mi amigo me necesita… para compartir una alegría o sentir juntos un pesar…
Entre los verdadero amigos no corre solamente una cerveza … sino muchas veces lágrimas amarguísimas…
La amistad es un valor.
En esta semana los invito a reflexionar acerca de sus ideas sobre la amistad y a revisar dentro de ustedes cómo son como amigos…
Les dejo un regalo para ayudarlos a centrarse en este altísimo valor de los vínculos humanos: LA AMISTAD.
Verdaderos Amigos
Seremos verdaderos amigos
si hay en nosotros reservas de lealtad
y medidas sobreabundantes de perdón.
Seremos verdaderos amigos
si carecemos por completo de la capacidad de envidiar,
si desconocemos la palabra competencia.
Seremos verdaderos amigos
si somos donantes…
de tiempo, de escucha y de comprensión.
Solo seremos verdaderos amigos
si puestos a elegir
eligiéramos ser amigos de nosotros mismos.
Muy buena semana
Clr. Analia Forti
Counselor
Especialista en Desarrollo Personal
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Cel: 1531239283
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Por Clr. Analia Forti
Qué nos pasa con La Amistad…?
Habitualmente me asombro de la sorprendente liviandad con que suele regalarse el título de “AMIGO”…
Es amigo el conocido ocasional, el amigo de un amigo, el compañero de gimnasio al que me cruzo en el vestuario dos veces por semana y que alguna vez compartimos un agua mineral, el que se me agregó al msn y el que me envía solicitud de amistad en facebook, el contacto del chat , el conocido de un conocido que está soltero y se engancha en el after office de los jueves…
Todos ostentan el dudoso título de “amigo”…
Pero me pregunto ¿De qué hablamos cuando hablamos de AMISTAD?
Amistad no es complicidad, ni es compañerismo, ni es aliado, ni es conocido.
La amistad es un vínculo y como tal conlleva un proceso de construcción macerado por vivencias compartidas, de las divertidas y de las otras…
La amistad implica respeto, empatía, escucha, tiempo dedicado, presencia, perdón, confianza, valoración y reciprocidad.
La amistad es un ideal elevado que entraña nobleza de espíritu y lealtades.
No deja lugar para la traición, para la conveniencia personal, para el egoísmo ni para el rencor.
Un amigo es un testigo de nuestra historia de vida cuya presencia me conforta y sostiene amorosamente.
Un amigo no envidia, no compite, no compara.
Un verdadero amigo no guarda en su interior enojos inexpresados, por el contrario, comunica, dialoga, expresa los desacuerdos.
En la amistad queda excluída la hipocresía y el orgullo.
Amistad no es contarse diariamente intimidades, sino saberse íntimamente unidos por un sentimiento de amor fraterno y desinteresado.
La amistad verdadera no se celebra el “Dia del Amigo” sino cada día en que mi amigo me necesita… para compartir una alegría o sentir juntos un pesar…
Entre los verdadero amigos no corre solamente una cerveza … sino muchas veces lágrimas amarguísimas…
La amistad es un valor.
En esta semana los invito a reflexionar acerca de sus ideas sobre la amistad y a revisar dentro de ustedes cómo son como amigos…
Les dejo un regalo para ayudarlos a centrarse en este altísimo valor de los vínculos humanos: LA AMISTAD.
Verdaderos Amigos
Seremos verdaderos amigos
si hay en nosotros reservas de lealtad
y medidas sobreabundantes de perdón.
Seremos verdaderos amigos
si carecemos por completo de la capacidad de envidiar,
si desconocemos la palabra competencia.
Seremos verdaderos amigos
si somos donantes…
de tiempo, de escucha y de comprensión.
Solo seremos verdaderos amigos
si puestos a elegir
eligiéramos ser amigos de nosotros mismos.
Muy buena semana
Clr. Analia Forti
Counselor
Especialista en Desarrollo Personal
Diplomada en Gestalt
Cel: 1531239283
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viernes, 28 de agosto de 2009
PARA PENSAR...
Egoismo
No esperes nada de nadie
pues nadie ha venido a este mundo a complacerte.
Abréte a recibir lo que puedan o quieran darte
pero no generes expectativas.
No vivas, ni hagas, ni digas, para satisfacer a nadie
salvo a ti mismo, porque tú eres lo más importante para ti.
Esto no es ser egoísta.
Es ser yo y que vos seas vos.
No esperes nada de nadie
pues nadie ha venido a este mundo a complacerte.
Abréte a recibir lo que puedan o quieran darte
pero no generes expectativas.
No vivas, ni hagas, ni digas, para satisfacer a nadie
salvo a ti mismo, porque tú eres lo más importante para ti.
Esto no es ser egoísta.
Es ser yo y que vos seas vos.
La Negación
Newsletter Semanal
24 de agosto de 2009
Qué nos pasa con lo que nos pasa…?
Por Clr. Analia Forti
Qué nos pasa con La Negación…?
Quién de nosotros no ha conocido a una de esas personas portadoras de un positivismo a ultranza ante cualquier circunstancia por desventurada que fuere?
Son esos que si los despiden del trabajo dicen “No era para mí ese lugar, la verdad me hicieron un favor”… o los que sufren el robo de su automóvil y manifiestan “Por suerte ahora ya no corro más riesgos cuando llego a casa, me están evitando vivir con tanta tensión y ni hablar de que camino mucho más”…
Nos dejan atónitos y confundidos ante semejante apología de lo positivo aún cuando las circunstancias ameritarían cuanto menos un poquito de enojo…
Y si les decimos ¿pero… no te puso mal? Nos dicen “Mal??? para nada…seguramente era lo mejor, tenía que pasar”!!!!!
Cuando superamos la instancia de sentirnos pesimistas y negativos, comenzamos a observarlos a lo largo del tiempo y nos encontramos con que no pudo pasarle nada mejor que aumentar 10 kilos de peso porque ahora los trajes le quedan pintados y ni hablar de la insuperable suerte que tuvo al enterarse de la infidelidad de su cónyuge ya que ahora una etapa maravillosa y nueva se abre en su vida… y no perdamos de vista que el hecho de tener que abandonar su casa le dio la oportunidad de descubrir que el habitar en un contrafrente mejora increíblemente su concentración por la ausencia de ruidos molestos…
Aquí es cuando comenzamos a sospechar que algo está sucediendo y no es solo un exacerbado y perpetuo positivismo.
Efectivamente estamos frente a un negador crónico.
La negación como mecanismo de defensa, cumple una vital función protectora del psiquismo frente a la amenaza de una angustia que podría devastarlo.
Esta función es necesaria y saludable porque permite afrontar circunstancias difíciles con entereza y actitud positiva, pero cuando se establece como una característica de la personalidad que opera como defensa constante ante cada situación desfavorable trocándola en feliz y plena, comienza a transformarse en una defensa patológica.
Tener una actitud positiva no es negar las circunstancias desfavorables de la vida tiñéndolas de un éxito irreal, sino hacernos cargo de las mismas con la fortaleza y decisión de superarlas.
Los negadores crónicos parecieran no poder mostrar los fallos, los fracasos, las desventuras ni los sinsabores a que la vida los enfrenta.
Ávidos de la mirada del otro viven sosteniendo éxitos constantes muchas veces prefabricados sobre circunstancias poco felices.
Hace algunos años atrás, una consultante cuyo hijo había contraído matrimonio hacia casi 2 años, se esforzaba sobremanera en cada encuentro por relatarme los éxitos del negocio que llevaba adelante y el apoyo incondicional que recibía de ellos desde lo económico para el crecimiento del emprendimiento.
Luego de 6 meses de vernos comencé a sospechar que el emprendimiento no era tan exitoso y que los apoyos monetarios estaban destinados a seguir haciendo “como si” todo fuera marchando muy bien cuando no era así.
En numerosas oportunidades traté de que nos centráramos en ese tema pero la evasión era inevitable.
Finalmente 4 meses después, llegó un día diciéndome que el hijo había vendido el fondo de comercio del negocio a un precio excelente, una oportunidad imperdible y que como él era muy práctico no lo había dudado un solo instante y ella por supuesto estaba feliz y orgullosa de la decisión que su hijo había tomado tan acertadamente…
Evidentemente no me equivocaba, el negocio no era tan exitoso… y estaba frente a una negadora crónica.
El fracaso, la pérdida, el error, las experiencias fallidas… definitivamente no tienen buena prensa en nuestra sociedad adicta al éxito, quién podría culpar entonces a aquellos incapaces de bajarse de él…?
Trabajan incesantemente de exitosos, de felices, de plenos… se muestran cansados de tanto subir al podio… lo que no pueden es que en verdad no lo quieren y lo que quieren deben poderlo siempre o al menos que nadie sepa que no pudieron.
Éxito, gloria, felicidad eterna, plenitud.
Una adicción peligrosa sostenida por la negación patológica.
En esta semana les propongo reflexionar sobre lo saludable de permitirnos mostrarnos vulnerables, falibles, a veces príncipes, a veces mendigos…
Los invito a renunciar al trabajo insalubre de responder constantemente a los mandatos sociales de éxito perpetuo…
Les ofrezco la opción de quitarse la máscara del triunfalismo a cualquier precio…
La incongruencia es el mayor daño que podemos hacernos a nosotros mismos.
Muy buena semana
Clr. Analia Forti
Counselor
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Cel: 1531239283
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24 de agosto de 2009
Qué nos pasa con lo que nos pasa…?
Por Clr. Analia Forti
Qué nos pasa con La Negación…?
Quién de nosotros no ha conocido a una de esas personas portadoras de un positivismo a ultranza ante cualquier circunstancia por desventurada que fuere?
Son esos que si los despiden del trabajo dicen “No era para mí ese lugar, la verdad me hicieron un favor”… o los que sufren el robo de su automóvil y manifiestan “Por suerte ahora ya no corro más riesgos cuando llego a casa, me están evitando vivir con tanta tensión y ni hablar de que camino mucho más”…
Nos dejan atónitos y confundidos ante semejante apología de lo positivo aún cuando las circunstancias ameritarían cuanto menos un poquito de enojo…
Y si les decimos ¿pero… no te puso mal? Nos dicen “Mal??? para nada…seguramente era lo mejor, tenía que pasar”!!!!!
Cuando superamos la instancia de sentirnos pesimistas y negativos, comenzamos a observarlos a lo largo del tiempo y nos encontramos con que no pudo pasarle nada mejor que aumentar 10 kilos de peso porque ahora los trajes le quedan pintados y ni hablar de la insuperable suerte que tuvo al enterarse de la infidelidad de su cónyuge ya que ahora una etapa maravillosa y nueva se abre en su vida… y no perdamos de vista que el hecho de tener que abandonar su casa le dio la oportunidad de descubrir que el habitar en un contrafrente mejora increíblemente su concentración por la ausencia de ruidos molestos…
Aquí es cuando comenzamos a sospechar que algo está sucediendo y no es solo un exacerbado y perpetuo positivismo.
Efectivamente estamos frente a un negador crónico.
La negación como mecanismo de defensa, cumple una vital función protectora del psiquismo frente a la amenaza de una angustia que podría devastarlo.
Esta función es necesaria y saludable porque permite afrontar circunstancias difíciles con entereza y actitud positiva, pero cuando se establece como una característica de la personalidad que opera como defensa constante ante cada situación desfavorable trocándola en feliz y plena, comienza a transformarse en una defensa patológica.
Tener una actitud positiva no es negar las circunstancias desfavorables de la vida tiñéndolas de un éxito irreal, sino hacernos cargo de las mismas con la fortaleza y decisión de superarlas.
Los negadores crónicos parecieran no poder mostrar los fallos, los fracasos, las desventuras ni los sinsabores a que la vida los enfrenta.
Ávidos de la mirada del otro viven sosteniendo éxitos constantes muchas veces prefabricados sobre circunstancias poco felices.
Hace algunos años atrás, una consultante cuyo hijo había contraído matrimonio hacia casi 2 años, se esforzaba sobremanera en cada encuentro por relatarme los éxitos del negocio que llevaba adelante y el apoyo incondicional que recibía de ellos desde lo económico para el crecimiento del emprendimiento.
Luego de 6 meses de vernos comencé a sospechar que el emprendimiento no era tan exitoso y que los apoyos monetarios estaban destinados a seguir haciendo “como si” todo fuera marchando muy bien cuando no era así.
En numerosas oportunidades traté de que nos centráramos en ese tema pero la evasión era inevitable.
Finalmente 4 meses después, llegó un día diciéndome que el hijo había vendido el fondo de comercio del negocio a un precio excelente, una oportunidad imperdible y que como él era muy práctico no lo había dudado un solo instante y ella por supuesto estaba feliz y orgullosa de la decisión que su hijo había tomado tan acertadamente…
Evidentemente no me equivocaba, el negocio no era tan exitoso… y estaba frente a una negadora crónica.
El fracaso, la pérdida, el error, las experiencias fallidas… definitivamente no tienen buena prensa en nuestra sociedad adicta al éxito, quién podría culpar entonces a aquellos incapaces de bajarse de él…?
Trabajan incesantemente de exitosos, de felices, de plenos… se muestran cansados de tanto subir al podio… lo que no pueden es que en verdad no lo quieren y lo que quieren deben poderlo siempre o al menos que nadie sepa que no pudieron.
Éxito, gloria, felicidad eterna, plenitud.
Una adicción peligrosa sostenida por la negación patológica.
En esta semana les propongo reflexionar sobre lo saludable de permitirnos mostrarnos vulnerables, falibles, a veces príncipes, a veces mendigos…
Los invito a renunciar al trabajo insalubre de responder constantemente a los mandatos sociales de éxito perpetuo…
Les ofrezco la opción de quitarse la máscara del triunfalismo a cualquier precio…
La incongruencia es el mayor daño que podemos hacernos a nosotros mismos.
Muy buena semana
Clr. Analia Forti
Counselor
Especialista en Desarrollo Personal
Diplomada en Gestalt
Cel: 1531239283
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Prohibida su reproducción total o parcial.
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Copyright 2009
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miércoles, 26 de agosto de 2009
OCTUBRE
Taller Gestáltico
La Sombra del Yo
La Sombra del Yo
Qué oculto cuando me muestro?
Sábado 10 de Octubre
Facilita Clr. Analia Forti
Sábado 10 de Octubre
Facilita Clr. Analia Forti
martes, 25 de agosto de 2009
viernes, 21 de agosto de 2009
Puedes crecer aún, cuando ya hayas crecido.
Solo tienes que permitirte ser quien auténticamente eres, sentir lo que verdaderamente sientes, decir lo que realmente piensas... respetando el ser, el sentir, el decir y el pensar de los otros...
Si lo logras, habrás crecido aunque ya hayas crecido...
Clr. Analia Forti
Solo tienes que permitirte ser quien auténticamente eres, sentir lo que verdaderamente sientes, decir lo que realmente piensas... respetando el ser, el sentir, el decir y el pensar de los otros...
Si lo logras, habrás crecido aunque ya hayas crecido...
Clr. Analia Forti
Seminario de Autoconocimiento 5 DE SEPTIEMBRE
Cómo me posiciono frente a los Conflictos?
Coordina Clr.Analia Forti
Coordina Clr.Analia Forti
Jornada de Counseling Organizacional
Felicitaciones al equipo de trabajo de ARAMEO, ARAMEO OUTDOOR Y QUIAMO
del Shopping Nine !!!
Encuentro Gestáltico JULIO 2009
Gracias a todos los que participaron por sus "darse cuenta" !!!
Y una agradecimiento muy especial a Juan Manuel y Laura por la co-coordinación!
Una mención especial a JG SOUND PRO por la musicalización !
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