domingo, 28 de febrero de 2010

ESA INCOMODA COMODIDAD

Aurelio Cómodo fué emperador romano y compartió el trono romano con su padre Marco Aurelio (el emperador filósofo).
Una de las primeras medidas que adoptó una vez en el poder fué el “Principio Dinástico” (sucesión de padres a hijos), abandonando así el “Principio de Adopción” que reinaba hasta el momento (mediante el cual los emperadores adoptaban a sus sucesores sin tener en cuenta la filiación).
Inmediatamente después de la muerte de su padre fué proclamado emperador.
Y si… así de cómodo era Cómodo…
Tomando como disparador esta circunstancia anecdótica de la historia romana, digo que la palabra “comodidad” (la cual tiene muy mala prensa) es muchas veces la exclusiva razón de muchas de las que creemos nuestras frustraciones y no son más que las consecuencias nefastas de esta “actitud cómoda” (entendiendo por esto aquellas conductas carentes de esfuerzos y colmadas de plácida habitualidad).
Son muchas las situaciones en que escuchamos la queja de alguien, diciendo lo mal que la está pasando en tal o cual lugar, situación, relación, trabajo, etc, pero sin el mínimo atisbo de modificar alguna de estas circunstancias, porque… (no puede, no es tan fácil, hay complicaciones, siempre fue así, et, etc, etc, etc).
Es aquí donde la “comodidad” es la protagonista de lo que esta persona considera “sus desdichas” y si acaso intentáramos sugerirle su inacción para generar un cambio, ofendidísimo daría por terminada la conversación e iría en busca de algún otro desprevenido que se compadezca de sus poco felices circunstancias y simplemente se dedique a escuchar la narrativa pormenorizada que “cómodamente” hará de todo aquello que lo “incomoda” pero que su comodidad le impide modificar.
Esa “incómoda comodidad” paraliza, frustra y anida en la persona tan hondamente que parece pasar a formar parte del ser.
Y así “ ser cómodo” pasa a ser una forma de ser.
Abandonar en tu vida el “ Principio Dinástico” (la sucesión de una cadena de conductas cómodas) y la implementación del “Principio de Adopción” (adoptar nuevas conductas que te permitan abandonar las circunstancias que te incomodan), quizás sea la clave para que tu vida no caiga en ruinas, tal como tantas sucesiones de “Cómodos” hicieron con el Imperio Romano.
Clr. Analia Forti

Directora AF COUNSELING CENTER

viernes, 26 de febrero de 2010

CRÍTICAS AL EXISTENCIALISMO

El existencialismo al darle preeminencia a lo irracional y vital sobre lo racional y culturista, despertó violentas críticas de parte de los filósofos tradicionalistas.
Estas críticas no tienen en cuenta que para esta filosofía el existente se dignifica y se sublima en la medida que logre trascender.

Clr. Analia Forti

jueves, 25 de febrero de 2010

LA CRISIS EXISTENCIAL

El hombre moderno ha entrado en estado de caída o crisis existencial.
Esta crisis existencial se manifiesta:
En el pensamiento de Kierkegaard por la denuncia de la "mediocridad" del hombre.
En el pensamiento de Heidegger por el concepto de la "existencia banal"
En el pensamiento de Sartre por su protesta contra la "cosificación del hombre".

Clr. Analia Forti

miércoles, 24 de febrero de 2010

AF COUNSELING CENTER & LA NACIÓN SOBRE FAMILIAS ENSAMBLADAS / EL NUEVO MODELO FAMILIAR EN 2010





Psicología / Los míos, los tuyos y los nuestros: cómo es la convivencia entre divorciados con hijos que vuelven a formar pareja Familias ensambladas, un hogar diferente
Hace 30 años, un grupo de amigos que terminaba la primaria sintió poco menos que una hecatombe al enterarse de que los padres de una compañera se divorciaban. Hoy se mira hasta con cierta sorpresa a aquellos que viven con sus padres y hermanos: en ciertos ámbitos ya son mayoría los chicos que forman parte de una familia ensamblada, que resulta de la nueva unión de divorciados o separados con hijos, y supone el desafío de integrar bajo una nueva dinámica un complejo calidoscopio de relaciones. Según datos de los Estados Unidos, en 2010 este tipo de familias será el más difundido. Desde el momento en que dos personas deciden apostar nuevamente a la pareja y eso no supone ya simplemente el desafío del amor comienza un viaje que transitará por zonas difíciles, especialmente al principio. Por eso el divorcio puede ser aún más frecuente entre las parejas que intentan una segunda o tercera unión. "Son familias más complejas, porque hay más personas involucradas en las interacciones y decisiones -afirma-. Comienzan después de muchas pérdidas y cambios, y tanto niños como adultos traen expectativas de sus familias anteriores. Los hijos son miembros de dos hogares y hay un padre biológico en otro lugar o en la memoria. Es importante captar estos sentimientos en los chicos, ayudarlos a hablar y no evitar la tristeza." "Para los chicos, adaptarse a distintas situaciones es algo que favorece su capacidad de negociar, desarrollar y mantener relaciones, además de una mayor confianza en sí mismos y más flexibilidad y creatividad." Si bien cada familia crea su propia dinámica, existen algunas reglas por seguir. "Especialmente durante el primer tiempo -aconseja Davison- la disciplina en la casa debe aplicarla el progenitor presente. Eso no quita que los nuevos cónyuges consulten, pero lo importante es que sea el propio padre o la madre (según quién viva en la casa) el que comunique las decisiones." Uno de los secretos para que la familia ensamblada se integre mejor es que los adultos sepan crear relaciones de a dos: por ejemplo, alguna salida (desde cine hasta ir al súper) del padre o la madre con cada uno de sus hijos e hijastros. Así, se aumenta el sentido de pertenencia. Los expertos desaconsejan que los padrastros o madrastras critiquen al padre o la madre biológica, aunque sus actitudes disten de ser ideales. "Los esposos se divorcian, los padres no -dice Davison-. La hostilidad crónica, las disputas que involucran a los niños, la falta de responsabilidad y el vivir echándose culpas son factores que atentan contra los chicos. Esta clase de divorcios es la que puede dañar, no el divorcio en sí."Divorciarse bien del ex cónyuge es una de las claves para el futuro de una familia ensamblada. "La idea es que los adultos se pongan de acuerdo -dice la psiquiatra-, y lograr una suerte de coalición de padres, que incluya a los biológicos y los padrastros." En el mapa de sinónimo de alegría. "El bebe une -concluye-, porque es algo que todos tienen en común." Por Gabriela Navarra

AF Counseling Center viene trabajando en este nuevo Modelo Familiar.

Hoy Diario “La Nación” lo presenta como
“El Modelo Familiar más difundido en el 2010”

AUTENTICIDAD E INAUTENTICIDAD

El hombre solo puede elegir entre una existencia falsa, inauténtica y una verdaderamente auténtica.
La existencia inauténtica es estar caído, perdido en el mundo de la cotidianeidad.
La evolución permanenete hacia la existencia auténtica nos lleva al "sein" mediante el acto de trascender.
El pasaje de la existencia banal a la existencia auténtica se realiza mediante un salto de una a otra esfera.
Este "salto" no es racional ni cultural, sino que exige un "acto de libertad" y este acto, esta decisión, genera angustia "angustia existencial".

Clr. Analia Forti

martes, 23 de febrero de 2010

LA COMUNICACION COMO NECESIDAD Y OBSTÁCULO DE SER EN EL MUNDO

El hombre se ve rodeado y acosado por otros hombres y por el mundo de las cosas, que tienden a apartarlo de su existir auténtico. Pero, por su condición de "ser en el mundo" el hombre no puede sustraerse al mundo circundante.
Está echado en el mundo, ligado y comprometido con él.
Su autenticidad le exige apartarse del mundo, pero solo puede realizarse a sí mismo comunicándose con los demás.
Pero esta comunicación es solo un compromiso, sin el cual no puede vivir y el cual a la vez le obstaculiza el encuentro consigo mismo.

Clr. Analia Forti

lunes, 22 de febrero de 2010

CUANDO LOGRAMOS LO QUE BUSCAMOS EVITAR

Es conocida la tendencia de las personalidades dependientes a lograr el abandono que buscan desesperadamente evitar, el cual logran por vía de intentar retener al otro con conductas posesivas y maniobras manipulatorias ya sea generadoras de culpa por la ausencia del otro, como así también demandas directas de su presencia.
De este mismo modo podemos observar como la personalidad obsesiva logra la ineficiencia que busca evitar, la cual consigue por vía de buscar desmesuradamente la perfección logrando en este esfuerzo por la excelencia un resultado ineficiente generalmente por vía de la extemporalidad (resultados perfectos pero logrados fuera de tiempo).
Muchas veces en nuestra vida es esto lo que nos sucede, logramos todo aquello que buscamos evitar y no es que exista un “karma” por el cual estemos predestinados a padecer nuestras situaciones más temidas (pensar así sería quitarnos la responsabilidad de nuestro accionar) responsabilizando al “universo” o “destino” por nuestras acciones y libres decisiones.
La razón de que esto suceda, el origen de que logremos aquello que buscamos evitar es que tomamos acción desde la necesidad (debilidad) y no desde la realización (fortaleza).
Accionamos desde la “necesidad” y la tenemos tan presente cotidianamente para lograr saciarla, que solo centrados en lo que nos falta perdemos de vista lo que tenemos (nuestras fortalezas).
Ejemplo?
Si tu aspecto más necesitado es el de ser “reconocido y valorado” tu esfuerzo irá dirigido a “destacarte y sobresalir”. Esto probablemente generará incomodidad en aquellas personas que observen tu accionar esforzado por destacarte y se alejen de vos (sin reconocerte ni valorarte) y así habrás logrado lo que buscabas evitar (la no valoración).
Sin embargo, siendo tu necesidad “el reconocimiento y la valoración” y habiendo logrado el “darte cuenta” de ella, si tu accionar vá dirigido simplemente a ser quien auténticamente eres es seguro que tus capacidades, dones y aspectos positivos (simpatía, carisma, calidez, comprensiión, etc) saldrán naturalmente a la luz y serán los que generen saciar esto que es tu necesidad, porque no estarías accionando para “evitar” sino para “ser”.


Clr. Analia Forti

LA SEMANA DEL EXISTENCIALISMO

En AF Counseling Center hemos creado del 22 al 26 de Febrero la "SEMANA DEL EXISTENCIALISMO" la cual ha sido pensada como una semana para pensarnos en cuanto nuestra existencia precede nuestra escencia y en relación a nuestra angustia, nuestro futuro, nuestras crisis, nuestra culpa y nuestra libertad.
A lo largo de la semana iremos haciendo reflexiones sobre estos temas y están todos invitados s sumarse con sus comentarios para ampliar este que hemos denominado "DEBATE SOBRE EL SER SIENDO".

El existencialismo me apasionó desde que comencé a estudiarlo en la Universidad cuando estudiaba Derecho y en la materia "Filosofía del Derecho" comenzamos a leer a Sartre.
Hice todo loo que pude para tratar de compenetrarme en sus principios y postulados, pero pronto comprendí que esta no era una filosofía para aficionados, porque las demás filosofías se "entienden" pero la existencial se "siente", se "vivencia".
El existencialismo compromete toda nuestra subjetividad.
"IL FAUT S´ENGAGER!" decía Sartre (algo así como ¡HAY QUE JUGARSE!

DIA LUNES 22 de Febrero
EL HOMBRE
El hombre es un ser limitado temporalmente y su comportamiento en el mundo consiste en cuidar de sí mismo, cuidar del mundo y sus semejantes.
Es un ser arrojado al mundo, desamparado, sin esperanza, libre, angustiado, culpable.
Solo tiene una seguridad y es la de su muerte, hacia la cual debe marchar con temor e intrepidez, construyendo sin cesar lo que la muerte ha de destruir.

Clr. Analia Forti

viernes, 19 de febrero de 2010

ESCRITO POR UNA CONSULTANTE QUE ESTÁ TRANSITANDO EL PROCESO DE DESPLEGARSE

SALIR ES ENFRENTAR

Siento que estos últimos años, la vida me dio clases particulares e intensivas sobre mí misma. En el plazo de poco tiempo, a nivel personal pase del desconocimiento a la plenitud del ser, de la desconfianza a la fuerza interior, de la sumisión a la auto-dependencia. Toqué fondo, me enfrente a los ojos de la soledad y me elevé. De decir “no puedo más”, al “yo puedo”, de la contradicción, al límite mismo de mí ser, sobre el que fundé mis propias leyes del respeto. Adquirí una identidad, que en algún sitio se escondía, pero que hoy se planta y dice “acá estoy yo”. Aguantar, no fue ni es el remedio de la supervivencia, sin embargo enfrentar resulta la cura de los estados, de todos. “Salir es enfrentar”. Aprendí que la manera del otro, no necesariamente es la mía y que mis decisiones me incluyen a mí, hasta el punto de afectarme y no deben ser en función de los demás. Adaptarme porque sí, renunciar a mi tiempo, a mi futuro, a mis deseos por las expectativas de quien elijo, es renunciar a mí, es regalar las riendas de mi vida y destinarme a ser una esclava de mi propia elección. Comprendí que el amor también es independiente y la sanidad está en el respeto y el límite mutuo del derecho de ser personas. Correr atrás de los sueños, nos significa perder tiempo, sino que encarna el más sincero de los compromisos con quién soy y a donde quiero llegar. La autoconfianza se convirtió en mis ojos para ver el mundo y el puente para que el mundo me abra sus puertas. Nada resultó en vano, todo es un libro que se escribe día a día y que sus páginas no deben repetirse, para no aburrirme, ni caer en los mismos errores cometidos. Asumir la responsabilidad de los demás, me llenó de presiones, que un día detonaron en angustias. No soy todopoderosa, no soy perfecta, no soy una chica 10, soy un ser humano, como todos, con limitaciones y al mismo tiempo con grandes capacidades. Tapar las actitudes indeseadas para conmigo con pretextos, me debilitaron a la hora de afrontar la verdad. Nuevamente insisto con esto, la vida no se trata de “tapar” se trata de “enfrentar”. Llevé por años la bandera de la cobardía por no sentirme capacitada, pero me demostré a mi misma que el miedo paraliza, y el cambió va de la mano con la valentía. No tengo las certezas dar siempre en el blanco, de hecho nadie la tiene y como la vida es azar, vale la pena intentar. También aprendí que llegar implica volver a partir, y que las formulas no siempre funcionan. Experimentar hasta dónde puedo volar no me puso límites, me regaló alas. Amarme, comprenderme, acariciarme, desearme me conecto con mi espejo interior, el verdadero y el único que refleja quien soy. La curiosidad, el ridículo y el asombro a los que tanto miedo le tenía, ahora me acompañan a explorar lo desconocido y me sorprendo de lo bello de esta vida, que no siempre es tan maravillosa, pero es mía. Aprendí a decir “basta”, a buscar las soluciones donde todos sabemos que están pero que por orgullo evité. Vivencié en plenitud la fluidez de la vida, de las cosas, del tiempo y de los lugares, y comprendí que yo también soy parte de ese flujo. Entendí que nada me pertenece, y que hasta lo más impensable tal vez mañana no esté, que hoy estoy aquí, y mañana nose, ni donde, ni con quien, o siquiera si estaré. La palabra presente ahora es un regalo, no porque antes no lo fuera, sino porque es mío, mí ahora, mi oportunidad de demostrar cuanto valgo, cuanto soy. Tan solo tengo 23 años, imaginemos entonces cuantas cosas más guarda la vida para mí… el mundo me espera y yo estoy lista para volar.
Publicado por Gisele Molinari

jueves, 18 de febrero de 2010

Los Modos de hacerse Irreal

Las palabras " máscara, actuar, papel, estrategia, papel, adaptación, apariencia" hacen referencia a una misma realidad: nuestro modo de actuar y de comunicarnos con nosotros mismos y con los demás implican una negación de quienes somos realmente.
Reprimimos nuestros verdaderos sentimientos porque parecen inacpetables para los demás.
Racionalizamos que para seguir adelante o sobrevivir debemos comportarnos de un modo que sea aceptable para los demás o al menos, no desaprobado por ellos, pero este comportamiento no contribuye a nuestro crecimiento personal.
Al hacer esta adaptación, negamos nuestrp "yo real" (por la aprobación de nuestros padres o de nuestros iguales perdemos nuestra propia libertad).
Y así, lenta pero inexorablemente, al haber practicado durante tanto tiempo y tan bien nuestro papel, nos termina resultando sumamante difícil distinguir nuestro "yo real" de nuestro "yo fingido".

Extraído de "El Enigma del Yo" (John Powell)

martes, 16 de febrero de 2010

Imágenes de AF COUNSELING CENTER en Mar de las Pampas








AF Counseling Center TRAVEL



No corría el 1810... y sin embargo "el pueblo quiso saber de que se trataba"...
Y así fué... cuando decidimos tomar nuestro descanso de verano pensamos en no detener la misión de difundir nuestra profesión y tomar esta oportunidad de que la palabra "counseling" se hiciera notar.
Solo con nuestras remeras y el orgullo de lucir la identidad profesional en el pecho conseguimos el objetivo: Atraer la atención...
Así, después de las miradas llegó la curiosidad y con ella las preguntas de rigor...
Muchos ya conocían el Counseling...
Otros se interesaron en saber de qué se trataba...
Estábamos preparados para dar respuestas.
Nuestra misión estaba cumplida: DIFUNDIR NUESTRA IDENTIDAD PROFESIONAL.
Compartimos con ustedes en imágenes.

Clr. Analia Forti

martes, 2 de febrero de 2010

MÁXIMAS

VIVE HONESTAMENTE
Que ninguna ambición desvíe tu camino.
CUIDA DE TI Y DE LOS OTROS
Todos son tus hermanos y merecen amor.
DISTINGUE LOS COLORES
Pero no dividas a la gente en base a ellos.
CUIDA EL PLANETA
Porque como tú, animales y plantas habitan en él.
HABLA CON DIOS
Él siempre sabrá escucharte.
SÉ FELIZ
Es tu derecho y también tu obligación.
RESPETA A TU PRÓJIMO
En la misma medida que a ti mismo.
SÉ UN HOMBRE BUENO
Pero justo.

Clr.Analia Forti
Copyright 2009. Todos los derechos reservados.

lunes, 1 de febrero de 2010

GRUPO VIDA

Material escrito para los miembros del GRUPO VIDA (Grupo de Acompañamiento a Pacientes Oncológicos y Familiares)

Qué te angustia?

Hola, yo no estoy viviendo tu circunstancia de salud, he vivido otras, pero no la tuya.
Sólo vos sabés cómo es ésta.
Yo solo sé como me cuentan que es, los que como vos, la están viviendo.
El deterioro de tu cuerpo te angustia? Ver que ya no eres quién solías ser? Mirarte y no reconocerte?
Está bien que te angustie, seguramente creías que eras tu cuerpo fuerte, que eras lo que podías hacer, que eras ese que hoy ya no sos.
En verdad, nunca fuiste tu cuerpo, ni fuiste lo que podías hacer…
Vos sos más que tu cuerpo, más que lo que puedas hacer, porque vos sos vos.
Vos, sos tu esencia de vos, y eso no está en tu cuerpo.
Quizás entre los momentos de angustia, enojo y miedo que hoy estás viviendo, te atrevas a hacerte esta pregunta “Quién puedo ser hoy?”
Y tal vez, puedas responderte… que hoy no podés ser aquél que con su fuerza física trabajaba extensas jornadas… pero HOY podés ser éste que con su fortaleza interior lucha por ganar esta batalla que se libra en su cuerpo.
Podés ganarla, porque VOS SOS MÁS QUE TU CUERPO.
Vos SOS MÁS QUE EL CÁNCER.

Quién podés ser HOY…?
Podés ser quién se angustia por ver lo que el cáncer hizo de vos… o PODÉS SER QUIÉN LUCHA PARA VENCERLO.

Clr. Analia Forti
Copyright 2009. Todos los derechos reservados.